Marcus Melo

Marcus, asi ako každý správny brazílčan, vyrastal s loptou. Už od mala sa venoval futbalu, hádzanej a basketbalu. Najdlhšie sa venoval práve basketbalu, ktorý hral na klubovej aj národnej úrovni. V rámci kondičných príprav na basketbal, začal Marcus chodiť do fitka. Od toho momentu, ako sám vraví, sa už vo fitku nezastavil a aktívne trénuje až dodnes. Okrem trénovanie seba a svojich klientov, sa aktívne zúčastňuje aj rôznych súťaží v kategórii Men´s Physique, kde na majstrovstvách Slovenska 2018, obsadil vo svojej kategórii 4. miesto.

Marcus sa ako tréner u svojich klientov zameriava hlavne na naplnenie ich stanovených cieľov. Svojim klientom pomáha s redukciou telesnej hmotnosti, s naberaním svalovej hmoty alebo jednoducho im pomáha zlepšiť ich životný štýl. Pri tréningoch sa zameriava na cviky zlepšujúcu celkovú stavbu tela, pričom veľký dôraz kladie na ich techniku a prevedenie. Marcus verí, že pokiaľ ide o cvičenie, dôležitejšia je forma tréningu a technika ako jeho objem a zdvíhané váhy.

Kurzy a certifikáty

• Fitness Instructor and Personal Trainer accreditaion at European Qualification Framework – EQF level IV. by National Training Centre (Dublin, Ireland)
• Suspension Training TRX
• Kettlebell Training